¿Que no es Yoga?

¿Necesita el Yoga de muchas complicaciones?. Realmente entendemos en ocasiones Yoga asociado a las asanas o posiciones complejas, y la complejidad de estas a la validez o utilidad del yoga y nada más lejos de la realidad. Yoga es camino, encontrarnos con nuestro interior, aprender algo tan facil, elemental pero sencillo de que ocurre cuando respiramos y por que aun olvidando respirar el milagro sigue ocurriendo.
Yoga no son mensajes complicados que nadie entiende, el mensaje del Yoga es tan especial que una vez oido por primera vez se recibe y siente como genuino.